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大小奶

发布时间:2017-12-18 10:57:36
 

很多妈妈在哺乳期会出现乳房大小不对称、双乳产奶量差异大的状况。对于这种情况,有些妈妈并不在意,认为哪侧有乳汁就给宝宝吃哪侧的乳房。其实妈妈们不应该忽视这种现象,因为乳房的不对称不仅影响到形体美观,也容易因乳房腺体分布不均匀等原因而导致乳腺疾病。


为什么会出现“大小奶”


乳房大小不一致,有些是先天发育导致的,比如在胚胎发育时一侧乳房发育异常,或是在乳房发育阶段体内激素在两侧乳房的作用出现差异,又或者一侧乳房遭遇严重外伤或是手术,致使一侧乳房发育过快或过缓,出现上述现象。这样的“大小奶”其实在怀孕之前就已经形成,但只要双侧乳房的乳腺发育正常,都可以实现母乳喂养。
当然,有些“大小奶”是后天因素导致的,比较常见的因素是新妈妈在哺乳初期哺乳方法不正确,而逐渐形成双乳大小差异,同时奶量的差异也越来越明显。
对于乳房大小不对称的情况,一旦形成,就没有特别好的方式进行快速纠正,想要明显改变只能通过外科整形的方式。但在哺乳期,我们可以利用正确的哺乳技巧,对乳房大小不一致进行预防,甚至及时纠正一些已经有形成的乳房不对称趋势的情况。


一不留神就会犯的“错”


01某些妈妈在哺乳时总是更习惯用一侧乳房,或是在双乳轮流哺乳的时候每次都先喂同一侧乳房。02由于两侧乳房发育不一致,某侧奶水比较少,宝宝不愿意吸,妈妈就少喂或干脆不喂该侧乳房,致使乳房大小不一致的情况愈加严重。

03当乳房出现大小不一的情况时,较小的乳房更容易被宝宝吃空,如果减少较大乳房的喂养次数,那侧乳房则会因为涨奶而容易出现不舒服甚至是轻微淤积。有些妈妈因为这样的“担忧”而有意识或是无意识地“自觉”排空较大的乳房,殊不知,这样的做法更加刺激了乳汁的分泌,加重了两侧乳房的大小差异。


掌握这些技巧,预防“大小奶”


1.喂奶/排奶的方式。乳房大小相对一致的妈妈应均衡地用两侧乳房哺育宝宝,两侧乳房轮流优先充分排出乳汁,避免长期偏重一侧乳房,导致乳房不对称,也减少因为乳量不对称而导致乳腺炎的风险。如果已经出现乳房大小不一致的趋势,每次哺乳时先给宝宝吃小的那侧乳房,并增加较小一侧乳房排奶的机会,较大一侧乳房,宝宝吃不完也尽量避免过多排空该侧乳房刺激乳汁分泌。

2.喂奶的选择。“用进废退”是生物界的一条基本规律,对小的那侧乳房增加哺乳次数,小乳房在“多用”的基础上,乳房内腺体、腺泡会增加,促使乳房体积相应增大,经过较长时间哺乳后,双侧乳房可趋于一致。

3.及时调整策略。当然,我们也不能只专注着较小的乳房,对侧乳房也不能偏废。妈妈们可以时常对着镜子观察乳房的变化,及时调整喂奶的策略,当感到对侧乳房过于充盈时,要及时哺乳或适度排出乳汁缓解,预防乳腺炎的发生。

4.注意追奶速度。对较小乳房的排乳刺激和对较大乳房的排乳抑制是同时进行的,因而需要考虑较小乳房追奶的速度。如果小乳房乳汁增加的速度慢,妈妈们也不要只为了纠正乳房大小不一,放着大乳房里面的乳汁不喂宝宝而让他挨饿哦。

5.增加体育锻炼。生活中,哪侧肢体使用多、胸肌发达、血液循环旺盛,雌激素带给该侧乳房的含量就更多,腺体组织发育相对完善,则该侧乳房容易偏大。妈妈们可以增加小乳房侧的上肢锻炼,或多或少也能促进该侧乳房的丰满程度。

6.使用按摩手法。妈妈还可以采取按摩的手法对较小、乳汁较少侧的乳房进行按摩,刺激乳汁分泌。用手托住乳房,向颈部方向轻轻上推。当按摩到达乳房最上端时,再采用相同方式让乳房由上至下回复原位;将手放在同侧乳房上,右手逆时针做圆周运动,左手顺时针,按摩5-10分钟。具体专业手法可咨询专业哺乳顾问。总之,预防或改善乳房的大小不一致和对乳房的健康护理是个长期的过程,妈妈们在整个哺乳期都要随时观察自身乳房状况,遇到乳房问题及时咨询哺乳顾问,让离乳后的你依然身姿挺拔。


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